Как справиться с боязнью длинных эскалаторов?

Психолог Санкт-Петербург Елена, страх перед эскалаторами закрепился из-за необходимости быть в метро в момент, когда Вы ощущали себя слабой, бессильной. Скорее всего, в жизни Вы борец и труженник, и состояние бессилия в сочетании с собственной незащищённостью вызывает у Вас ужас. Здесь есть над чем поработать с психологом. Например, Вы любите шоколад, и каждый раз на эскалаторе позволяйте себе насладиться этим лакомством. Или же, стоя на эскалаторе, смотрите на фотографии любимых людей или на себя любимую в заркало. В общем, свяжите поездки в метро с чем-то очень приятным для Вас. Раз пять это будет за счёт силы воли, а затем Вы начнёте чувствоать эти хорошие ассоциации. Самое главное, нельзя избегать поездок - чем чаще Вы заходите в метро, тем быстее перестанете бояться.

панические АТАКИ НА СПУСКЕ С ЭСКАЛАТОРА В МЕТРО

Не знаю, мне не легче.. У меня сестра первую сессию сдавала - бумажки на столе"шевелились". А я вот боюсь прозрачных скоростных лифтов - даже не успеваю ничего сообразить, как уже от страха ноги отнимаются

а там сосед с проломленной головой, безумными глазами, длинной бородой и С тех пор я боюсь эскалаторов в метро(мне кажется, что я упаду вниз. . Я не уловила взаимосвязь соседа, мужа и боязнь эскалатора у меня.

Жуткая фобия эскалатора Всем привет! Я новенькая на этом сайте, вот как раз в момент очередного приступа ПА наткнулась на ресурс в сети. Сейчас лечусь у психотерапевта по методу когнитивно-поведенческой п-ии, могу сказать,что очень помогает контролировать,именно научиться анализировать все свои страхи, отслеживать ситуацию,спровоцировавшую приступ, единственнй недостаток-требуется постоянно и качественно вести дневник, а на это не всегда есть время,но здесь вопрос приоритетов.

Считала поначалу,что схожу с ума,это первый и самый страшный страх,который у меня был сейчас больше боюсь смерти от повышенного давления, т к это стало основной формой проявления ПА. Первый присутп ПА случился наи эскалаторе, возник страх. До возникновения ПА на эскалаторе Третьяковская, он там довольно высокий был очень неприятный инцидент,когда вечером на полупустом эскалаторе, спускалась вниз группа митинга за фашизм.

Только облокотился кто-нибудь, как раз! А все потому что не надо облакачиваться на перила. Надо ездить как я, сидя на ступеньках! И тогда все будет хорошо!!! А еще лучше остановите их вообще! И навтыкайте в них лезвий от бритв.

На маленьких эскалаторах нормально, а на длинных чем выше поднимаюсь - тем мне становится хуже, начинаю нервничать, руки.

Но другие фобии прямо-таки совершенно причудливы! Мы составили список самых странных фобий, связанных с путешествиями, а также подобрали к каждой из них место в мире, которого следует избегать или куда наоборот стоило бы отправиться, чтобы побороть свой страх. Башня Спейс-Нидл в Сиэтле, которая была построена для Всемирной выставки в году. Высота сооружения составляет метра, а вес достигает 9 тонн.

Национальный парк Тарангире в Танзании, который может похвастаться огромным количеством животных, обитающих в дикой природе. Здесь можно встретить зебр, антилоп гну, бубулов и, ах да, невероятные стада слонов! Ледяной отель в Лапландии. Первый в мире отель, сделанный изо льда, был рассчитан на 40 номеров, здесь был бар и церковь. На все это ушло 45 тыс. Аттракцион в Диснейленде, куда выстраивается самая длинная очередь.

Список фобий

Когда держал его одной рукой на длинном эскалаторе, спускающимся вниз, рука затекла, был сильный страх, что уроню велосипед и покалечу людей. Воображение картины возможного, как мне говорили психиатры, - причина моей панической атаки: Этот страх появился и при поездке на эскалаторе вверх - но в слабой степени. Антидепрессанты пил около 3 лет, не помогают, только отупляют сознание.

При том, что обычные ступеньки приводят лишь в волнение, а эскалаторы в московском метро могут привести меня к панической атаке. Про этот страх.

Отправить по почте"Труд" уже писал о том, что недавно в городе открылась бесплатная психологическая служба, куда со своими проблемами может обратиться любой москвич. Первые месяцы работы принесли немало неожиданностей. Оказалось, одной из самых распространенных стала жалоба на Впрочем, с подобной фобией уже хорошо знакомы в Америке и странах Европы. Поддавшись боязни, люди теряют часы в наземных пробках, рискуют лишиться работы, ограничивают круг общения.

Удивительно, но страхи подземелья поражают не только"кисейных барышень", но и мужчин. Сама необходимость спуститься под землю, а также вид платформы или даже просто звук приближающегося поезда вызывают у них тревогу. Метро мне родное с детства. А теперь силой воли заставляю себя спускаться по эскалатору, - жалуется молодая женщина. Она тратит на дорогу от дома до работы два с половиной часа: Было ужасное чувство, чего я только не передумала за это время! Увы, за последние два года такое действительно случалось десятки раз, что подтверждают и в руководстве метрополитена.

Для нескольких других клиентов психологической службы"отправной точкой" стало сообщение, обошедшее газеты, о том, как молодой девушке на эскалаторе оторвало стопу.

МЕТРОфобия

Смех - это достаточно"низкоуровневай", в определённой степени грубый и примитивный механизм психической защиты. Лучше разобраться с проблемой, чем пытаться научиться высмеивать то саму проблему, то её последствия! Смирнов Сергей Николаевич Хотя это и не удивительно, ведь для столь примитивного подхода, как психоанализ, типична редукция, упрощение, сведение к нескольким"мертвым" метафорам вроде"переноса","защиты" и т.

Полтора года назад появился страх длинных эскалаторов (метро), который сильно мешал передвижению по Москве. Благодаря проделанной с.

Автор Мирия Факты 1 комментарий У всех у нас есть свои маленькие фобии, признаем мы это или нет. Но другие фобии прямо-таки совершенно причудливы! Мы составили список самых странных фобий, связанных с путешествиями, а также подобрали к каждой из них место в мире, которого следует избегать или куда наоборот стоило бы отправиться, чтобы побороть свой страх.

Башня Спейс-Нидл в Сиэтле, которая была построена для Всемирной выставки в году. Высота сооружения составляет метра, а вес достигает 9 тонн. Национальный парк Тарангире в Танзании, который может похвастаться огромным количеством животных, обитающих в дикой природе. Здесь можно встретить зебр, антилоп гну, бубулов и, ах да, невероятные стада слонов!

Пять главных фобий, связанных с эскалаторами

Причудливые фобии, которые бывают во время путешествий. Фото Список самых странных фобий, связанных с путешествиями. У всех у нас есть свои маленькие фобии, признаем мы это или нет. Но другие фобии прямо-таки совершенно причудливы! Мы составили список самых странных фобий, связанных с путешествиями, а также подобрали к каждой из них место в мире, которого следует избегать или куда наоборот стоило бы отправиться, чтобы побороть свой страх.

Криофобия - боязнь холода; 4. Лимнофобия Эскалафобия - страх перед эскалаторами; 6. Макрофобия - боязнь длинных очередей.

А если бы это была фобия, то они скорее бы по леснице карабкались, чем к эскалатору подошли. У меня, к примеру, зрение не очень хорошее, из за этого мне нужно сначала убедиться, что я ставлю ногу правильно, поэтому я тоже не с ходу на эскалатор запрыгиваю.

Боязнь эскалаторов

Екатерина Владимировна Тарасова Москва Я рекомендую не ставить цель бороться с фобией, а принять её как часть себя, без осуждения. Чтобы улучшить качество жизни, Вы можете попробовать обратиться за помощью к психологу ил психотерапевту. Желаю Вам удачи и всего наилучшего! Марина Валентиновна Павличенко Тула

Многие из вас, наверное, знают, что я панически боюсь длинных эскалаторов. Это некий подвид боязни высоты (агорафобии).

Елена Мастер 10 лет назад Прежде всего не надо биться об стенку. Как называется фобия не знаю, да и не важно это. Главное, что могу по делу сказать, вы боитесь НЕ эскалаторов. Причина в чём-то другом. Вы нервничали тогда,когда находились на эскалаторе,по какой-то другой причине, и для мозга вашего теперь эскалатор - причина всех несчастий. Это ассоциативная память называется. То есть причина была уже ДО эскалатора, а совсем поплохело именно в этом месте и теперь ваша психика привязывает вас именно к этому месту.

Такое сплошь и рядом. У меня,например,паника начинается тоже на одном и том же перекрестке. Но свою причину я знаю: Теперь, сама того не желая, ощущаю панику именно там. А вам, чтобы докопаться до вашей причины, надо припомнить, что вы чувствовали тогда, когда впервые стало плохо. Если самостоятельно не получится нужно обратиться к психологу.

боюсь эскалаторов

Пять главных фобий, связанных с эскалаторами : Среди людей, которые страдают фобиями, есть группа, боящихся подниматься и спускаться на эскалаторах Фото: Без них невозможно представить метро или торгово-развлекательный центр.

И это не обычная боязнь попасть на дороге, такие люди страшатся пересекать Номофобия - это боязнь того, что никто не будет звонить на мобильный телефон. . боязнь длинных слов, внимание: А у меня боязнь эскалаторов в метро (появилось после жёсткого сна), не был в метро. 0. 0.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Я хорошо помню тот день, когда стала отчаянно бояться метро: По работе мне пришлось ехать на станцию Савеловская, там очень длинный эскалатор, поскольку станция расположена глубоко.

Вот на нем меня неожиданно и охватил приступ откуда ни возьмись взявшейся паники. Меня бросало то в жар, то в холод. Руки мгновенно стали липкими от холодного пота. Казалось, что я сейчас упаду назад и разобьюсь, несмотря на то, что сзади меня стояли люди. Честно говоря, я бродила около входа в метро час или полтора, не решаясь туда спуститься. Думала даже поймать такси и доехать до дома, минуя подземку, но у вокзала стояли таксисты с такими бандитскими рожами, что еще не факт, что было рискованнее - спуститься в метро или поехать с ними: В итоге до дома я как-то добралась, но с тех пор меня мучает боязнь метро.

эскалаторофобия

Несколько лет назад стала бояться подниматься вверх на эскалаторе в метро, торговых центрах. Произошло это внезапно, раньше таких страхов за собой не замечала. Такое ощущение, что позади меня огромная пропасть, в которую я вот-вот могу упасть при этом высоты я не боюсь, спокойно могу стоять на балконе какого-нибудь высокого здания, хочу прыгнуть с парашютом.

Пока поднимаюсь, нахожусь в жутком напряжении, стараюсь не двигаться, крепко держусь за поручень. Иногда бывает так страшно, что хочется сесть на ступеньки - так уж точно не упаду. Если эскалатор останавливается - то это вообще катастрофа!

Что это: боязнь длинных слов Рискните посетить: Уличный эскалатор в Гонконге (Central Mid Levels). Это самый длинный эскалатор в мире.

Евгений Черняков 9 августа года американский изобретатель Натан Эймс запатентовал свою полезнейшую разработку - эскалатор, названный им тогда под стать ее функционалу -"Крутящиеся лестницы". Вообще, патент именно на"эскалатор" впервые получил его соотечественник Джесс Рено 33 года спустя, однако именно изобретение Эймса стало прототипом прекрасно всем нам знакомого устройства.

К эскалаторам жители крупных городов уже давно привыкли. Без них невозможно представить метро или торгово-развлекательный центр. Однако с их устройством мало кто знаком, и сложная для представления техническая конструкция у многих вызывает некоторые опасения, а порой даже страх. Попробуем разобраться, какие из этих страхов обоснованы, а какие нет.

И это не какая-то поломка, а вполне рациональная настройка: Поэтому изначально их скорость задается более высокой, чем у ступеней. Так, кстати, можно определить, насколько давно эскалатор ремонтировали. Или, что хуже, запустится? То есть, неожиданно встать он может, но при необходимости и после ручного отключения механизма. Как правило же, останавливают и запускают только освободившиеся эскалаторы. Отсюда и такой распространенный миф:

Боязнь замкнутого пространства - советы психолога